27.1.2025
MTB sústredenie v Topoľčiankach 24.1. - 26.1.2025 bolo zamerané na technickú pripravenosť pretekárov. Po príchode jazdci absolvovali jednoduchý vstupný test, ktorý mal 4 body: jazda po kladine, banny hop 12cm, zoskok z dvoch paliet a prejazd 0,5m za 30sek. Tento test absolvovali aj na konci sústredenia na porovnanie. Počas tréningov tréneri deti učili udržanie rovnováhy, prenos ťažiska, manuál, skoky, jazda cez wud garden, správny nájazd na prípadnú prekážku na trati. Preberali sme aj jednoduché servisné a technické veci okolo bicyklov, ako je správny postup nahodenia si spadnutej reťaze, mazanie reťaze a vidlice, dôvody prečo im bike prestal správne radiť, prečo pískajú brzdy a ich nastavenie, praskanie a pukanie v ráme a všetko, čo sa chceli dozvedieť o bikoch . Všetko si deti vyskúšali na simulovaných prekážkach v hale. Koncový test ukázal, že všetky deti sa zlepšili. To znamená, že deti pozorne počúvali trénerov a zobrali si ich rady za svoje.
Čítaj viac